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亚博体育贴吧被删,你知道吗?这些食物都是最天然的助”性“食品
日期:2020-01-11 15:26:08   阅读:3748

亚博体育贴吧被删,你知道吗?这些食物都是最天然的助”性“食品

亚博体育贴吧被删,现在市面上关于食疗有各种言论,有的说菠菜补铁,有的说韭菜补肾,更有的说玛咖壮阳,今天咱就来聊聊天然的助“性”食品。

膻味浓重的羊肉;它属于温热食物,可以为人体提供优质的蛋白质和矿物质锌,可以为身体起到温热补阳的效果。

榛子等坚果类食品:坚果类食品当中富含锌元素和不饱和脂肪酸,锌元素可以强化精子质量,有助于保护生殖系统,强化孕育过程。

虾蟹等海鲜类食品:像鱼虾、牡蛎等这类海鲜类食品当中也富含着锌元素,而且这类动物类食品对于人体的吸收率也特别高,是天然的助“性”食品。

牛奶、鸡蛋等高蛋白食品:牛奶和鸡蛋当中富含优质蛋白,是肌肉形成的核心物质;而且牛奶当中还富含优质的钙质,可以为我们的骨骼保驾护航,有了良好的肌肉和强健的骨骼,才能保证我们的“爱爱”过程顺利进行。

枸杞:枸杞有滋补肝肾、益精和明目的作用,对肝肾阴虚有很好的食疗作用,建议无论男女,一天一把即可。

 
 
 
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